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Inteligencia emocional: las cinco esferas de Salovey y Mayer

Inteligencia emocional: las cinco esferas de Salovey y Mayer

La inteligencia emocional nos describe una habilidad que tiene innata todo ser humano. Sin embargo, esta habilidad hay que trabajarla regularmente para conseguir percibir, asimilar, comprender y regular nuestras propias emociones y la de quienes nos rodean, es decir, para mejorar nuestro crecimiento emocional e intelectual.

Desde que en 1990 los autores Salovey y Mayer publicaron su famoso artículo sobre la ‘Inteligencia Emocional’, este término ha ido tomando forma hasta llegar a nuestros días. Según lo definían ellos, la inteligencia emocional es la capacidad para supervisar los sentimientos y las emociones de uno mismo y de los demás, de discriminar entre ellos y de usar esta información para la orientación de la acción y el pensamiento propios.

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Jornadas de Innovación Educativa

Jornadas de Innovación Educativa

El próximo 21 y 22 de octubre se celebrarán las Jornadas de Innovación Educativa: Emocionar para transformar y nosotros estaremos presente.

En Nextu no queremos olvidarnos de los profesionales que formarán nuestro futuro. Por ello, consideramos casi imprescindible participar en eventos tan interesantes como estas Jornadas de Innovación Educativa celebradas por Gredos San Diego. De este modo, estaremos colaborando en la gestión del cambio educativo para ofrecerle a los asistentes una visión conjunta para que comprendan que la emoción y la metodología deben entenderse como un todo.

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¿Sabes cómo motivar a tus empleados?

¿Sabes cómo motivar a tus empleados?

Tan importante como darles un buen sueldo y tener un horario flexible que les permita una adecuada conciliación familiar es saber motivar a tus empleados. Después de descubrir si eres un jefe o un líder para tus trabajadores y haber comenzado a trabajar en ello, en caso necesario, ha llegado el momento de centrarnos en algunas estrategias para aumentar la motivación laborar de tus empleados para que se sientan felices y alcancen su máxima productividad en sus puestos de trabajo.

Uno de los aspectos más importantes que tenemos que tener en cuanta son las felicitaciones. Algunos buenos empleados pueden perder su confianza si nunca reciben algunas alabanzas y felicitaciones cuando realizan un buen trabajo. Si no sabemos demostrar su esfuerzo y los motivamos cuando consiguen sus logros, es posible que cambien su método de trabajo para intentar ser más valorados y terminar siendo algo contraproducente.

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Programa de Mindfulness

Programa de Mindfulness

Hace unos días os adelantamos toda la información relacionada con el nuevo curso de Experto en Coaching que se impartirá en octubre, y hoy le toca el turno al Mindfulness.

El programa Mindfulness Based Stress Reduction está orientado al aprendizaje de un mayor cuidado para conseguir mejorar nuestra vida y así adaptarla a las circunstancias que vivamos en cualquier momento. Gracias a Jon Kabat-Zinn, creador original del MBSR en 1979, ahora todos podemos mejorar la atención tanto en las tareas laborales como las personales y, sobre todo, mejorar las relaciones interpersonales.

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Invitado — Joan
Muy interesante el artículo sobre mindfulness! Enhorabuena por el blog, es estupendo. Un saludo
Viernes, 14 Diciembre 2018 18:53
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Experto en Coaching

Experto en Coaching

Para todos aquellos que os habéis estado preguntando a cerca de cuándo se impartiría el nuevo curso de Experto en Coaching, os informamos que ya tenemos fecha. El próximo mes de octubre comenzará el programa dedicado a quienes deseáis acreditaros como coach profesional.

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